마운자로 4주차 입니다.

허기를 줄여주는건 여전히 효과가 있는거같은데

지난주까지는 뭔가 으쌰으쌰 하는 마음에 식단관리가 잘 됐다면

이번주부터는 자꾸 라면같은거 생각나서 힘드네요.

지금까지는 그냥 허기만 덜할뿐 좀만 먹어도

더 배부르다는 느낌은 잘 안느껴져서

다음주부터 맞을건 5.0으로 맞아볼까 싶어요.

용량이 2.5로 낮아서 그런걸까요?

좀 높이면 나을까요?

식욕이 주사를 이기네요