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By. ds_wj 2025.11.28

๋ˆํ‚คํ˜ธํ…Œ

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โ€œํ•œ๊ตญ์ธ ์žฅ๋ฐ”๊ตฌ๋‹ˆ์— ๊ผญ ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š” ๊ทธํ…œ๋“ค, ์ด์œ ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹คโ€

์ผ๋ณธ ์—ฌํ–‰์—์„œ ํ•„์ˆ˜ ์ฝ”์Šค๊ฐ€ ๋œ ๋ˆํ‚คํ˜ธํ…Œ.
๋Œ์•„์˜ฌ ๋•Œ ์บ๋ฆฌ์–ด๊ฐ€ ํ„ฐ์งˆ ๋งŒํผ ๋‹ด์•„์˜ค๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค, ํ”ํ•˜์ฃ .

๊ทธ ์ค‘์—์„œ๋„ ํ•œ๊ตญ์ธ๋“ค์ด ์œ ๋… ๋งŽ์ด ์‚ฌ๋Š” ์ œํ’ˆ๋“ค์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๋‹จ์ˆœ ์œ ํ–‰ํ…œ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ,
์ •๋ง ์จ๋ณด๋ฉด ์ด์œ ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” โ€œ์žฌ๊ตฌ๋งคํ…œโ€ ์œ„์ฃผ๋กœ ์ •๋ฆฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์—ฌํ–‰ ์ค€๋น„ ์ „ ์ฒดํฌํ•ด๋‘๋ฉด,
๋งค์žฅ ๋“ค์–ด๊ฐ€์ž๋งˆ์ž ๋ฐ”๋กœ ์žฅ๋ฐ”๊ตฌ๋‹ˆ์— ์™ ๋„ฃ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”.


๐Ÿฅ‡ 1์œ„. ํŒŒ์Šค & ํŒŒ์Šคํ˜• ์ง„ํ†ต์ œ ๋ผ์ธ

  • ์•ˆ๋งˆ ํŒŒ์Šค / ๋ถ™์ด๋Š” ํŒŒ์Šค / ์˜จ์—ด ํŒŒ์Šค / ์ˆ˜๋ฉด ํŒŒ์Šค

  • ์ธ๊ธฐ ๋ธŒ๋žœ๋“œ: Salonpas, Roihi-Tsuboko ๋กœ์ดํžˆ์ธ ๋ณด์ฝ”, Hisamitsu

์™œ ์ธ๊ธฐ?
ํ–ฅ ์ž๊ทน ์ ๊ณ , ํŒŒ์Šค์น˜๊ณ  ๊ณ ๊ธ‰์Šค๋Ÿฌ์šด ๋”ฐ๋œปํ•จ.
ํŠนํžˆ ๋กœ์ดํžˆ ์›ํ˜• ํŒŒ์Šค๋Š” ๊ทผ์œกํ†ตยทํ”ผ๋กœํšŒ๋ณต์šฉ์œผ๋กœ ๊ตญ๋ฏผํ…œ.

ํŒ: L์‚ฌ์ด์ฆˆ ํฐ ์›ํ˜•๋‹ด๋ฐฐ์บ” ํŒจํ‚ค์ง€ โ†’ ์„ ๋ฌผ์šฉ


๐Ÿฅˆ 2์œ„. ์ž…์š•์ œ & ๋ฐ”๋””์ผ€์–ด

  • ์˜จ์ฒœ ์ž…์š•์ œ: ์ฟ ์‚ฌ์นด๋ฒ  ์ž…์š•์ œ, ๋ฐœํšจ์œ  ์˜จ์ฒœํ’

  • ๋ฐ”๋””์Šคํฌ๋Ÿฝยท๋ฐ”์Šค์†”ํŠธ

  • ์ž…์š• ํ›„ ๋ฐ”๋””๋กœ์…˜ยท๋ณด์Šต ์ ค ์„ธํŠธ ๊ตฌ๋งค ๋งŽ์€ ํŽธ

์™œ ์ธ๊ธฐ?
“์งง์€ ์‹œ๊ฐ„์—๋„ ์ŠคํŒŒ ํ•œ ๋ฒˆ ํ•œ ๋А๋‚Œ”
ํŠนํžˆ ๊ฒจ์šธ ์—ฌํ–‰ ํ•„์ˆ˜ํ…œ.


๐Ÿฅ‰ 3์œ„. ์ผ๋ณธ ์ƒดํ‘ธ & ํŠธ๋ฆฌํŠธ๋จผํŠธ

  • &Honey, TSUBAKI, BOTANIST, Himawari

  • ๋‘ํ”ผ์ผ€์–ด: Kaminomoto ์นด๋ฏธ๋…ธ๋ชจํ† (ํƒˆ๋ชจ์ผ€์–ด)

ํฌ์ธํŠธ

  • ๋‘ํ”ผ๊ฐ€ ๊น”๋”

  • ํ–ฅ์ด ์€์€ํ•˜๊ณ  ์˜ค๋ž˜๊ฐ

  • ์†์ƒ ๋ชจ๋ฐœ์šฉ ๋ผ์ธ์—… ๋‹ค์–‘

๊ฟ€ํŒ: &HONEY ํ•‘ํฌ = ์œค๊ธฐ+๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›€ ์ตœ๊ณ  ๋ผ์ธ


4์œ„. ์ผ๋ณธ ์Šคํ‚จ์ผ€์–ด & ๋งˆ์ŠคํฌํŒฉ

  • Hada Labo ํ•˜๋‹ค๋ผ๋ณด ๋กœ์…˜

  • ๋ฃจ๋ฃจ๋ฃฌ ๋งˆ์ŠคํฌํŒฉ

  • Melano CC ๋ธŒ๋ผ์ดํŠธ๋‹ ๋ผ์ธ

ํŠน์ง•
์ด‰์ด‰ยท์ˆ˜๋ถ„ ์ถฉ์ „ํ˜• ์ œํ’ˆ์ด ๊ฐ•์„ธ.
๋ฏผ๊ฐ์„ฑ ํ”ผ๋ถ€์šฉ๋„ ๋งŽ์ด ์ฐพ์Œ.


5์œ„. ๋“œ๋งํฌ๋ฅ˜

  • ๋ฆฌํฌ๋น„ํƒ„D, ์˜ค๋กœ๋‚˜๋ฏผC, ์นผํ”ผ์Šค, ํ›„๋ฅด์ธ  ๋น„๋„ค๊ฑฐ ์Œ๋ฃŒ

  • ์ฝœ๋ผ๊ฒ ๋“œ๋งํฌ ๋ผ์ธ์—…๋„ ์ธ๊ธฐ

์™œ ๋งŽ์ด ์‚ฌ๋‚˜?
๋ง›์žˆ๊ณ  ํ”ผ๋กœํšŒ๋ณต ๋А๋‚Œ์—, ๊ฐ€๊ฒฉ๋„ ํ•ฉ๋ฆฌ์ .

์—ฌํ–‰ ํ”ผ๊ณคํ•  ๋•Œ ํ•˜๋‚˜ ๋งˆ์‹œ๋ฉด ๋ฐ”๋กœ ๋ฆฌํ”„๋ ˆ์‹œ ๋А๋‚Œ


6์œ„. ๊ณผ์ž & ๋””์ €ํŠธ

  • ์‹œ๋กœ์ด์ฝ”์ด๋น„ํ† , ๊ฐ€๋ฃจ๋ณด, ํฌํ‚ค, ํ•˜์ด์ธ„, ํ”„๋ฆฌ์ธ 

  • ๋ง์ฐจ๊ณ„ ๋””์ €ํŠธ & ์ฟ ํ‚ค๋ฅ˜

ํฌ์ธํŠธ

  • ๋ถ€๋‹ด ์—†๋Š” ๋‹จ๋ง›

  • ์ง€์—ญ ํ•œ์ • ๋ง› ๋งŽ์€ ํŽธ (ํ™‹์นด์ด๋„ ๋ฉœ๋ก  ๊ผญ!)


7์œ„. ๋ผ๋ฉ˜ & ์ฆ‰์„์‹ํ’ˆ

  • ์ด์น˜๋ž€ ๋ผ๋ฉ˜, ์‚ฟํฌ๋กœ ๋ฏธ์†Œ๋ผ๋ฉ˜, ์˜ค์•ผ์ฝ”๋™ ํ‚ทํŠธ

  • ์ฆ‰์„ ๋ฏธ์†Œ์Šคํ”„, ์œ ์ž์†”ํŠธ ๋ผ๋ฉ˜

TIP
์ƒ๋ฉดํ˜• ๋ผ๋ฉ˜์€ ์œ ํ†ต๊ธฐํ•œ ์ฒดํฌ ํ•„์ˆ˜


8์œ„. ์ฃผ๋ฐฉยท์ƒํ™œ ์žกํ™”

  • ๊ณ ๋ฌด์žฅ๊ฐ‘ยท์Šคํ… ์ง‘๊ฒŒยท์š”๋ฆฌ๋„๊ตฌ

  • ์นดํ„ฐ์นผยท๋ฏธ๋‹ˆ ๊ฐ€์œ„ยท์ฃผ๋ฐฉํ–‰๊ฑฐ

  • ์ฝ”๋ผ๋ฆฌํ‘œ(่ฑก) ๋ฐ€ํ์šฉ๊ธฐ & ๋ณด์˜จ๋ณ‘

ํ•œ๊ตญ๋ณด๋‹ค ์ €๋ ด + ๋‚ด๊ตฌ์„ฑ ์ข‹์Œ


9์œ„. ์บ”๋”” & ๊ฑด๊ฐ• ๊ฐ„์‹

  • ๋ชฉ์บ”๋””(ํ”„๋กœํด๋ฆฌ์Šค, ํ—ˆ๋ธŒ)

  • ๊ณค์•ฝ์ ค๋ฆฌยท์ €๋‹น์บ”๋””ยทํ‘ธ๋ฃฌ์ ค๋ฆฌ

ํ•œ๊ตญ์ธ ์ทจํ–ฅ์— ๋งž์Œ
๋‹ฌ์ง€ ์•Š๊ณ  ๊น”๋”ํ•œ ๋ง›.


10์œ„. ์บ๋ฆญํ„ฐ ๊ตฟ์ฆˆ & ์ƒํ™œ ๊ธฐํ”„ํŠธ

  • ํ‚คํ‹ฐยท๋งˆ์ด๋ฉœ๋กœ๋””ยท์นด๋น„ยท์ง€๋ธŒ๋ฆฌ ๊ด€๋ จ

  • ๊ณฐ๋Œ์ด ์ ค๋ฆฌ ์กฐ๋ฆฌ๊ธฐ๊ตฌ / ๊ท€์—ฌ์šด ์ธํ˜• ๋ฐฉํ–ฅ์ œ

์‚ฌ์ง„ ์ฐ๊ธฐ์šฉ + ์„ ๋ฌผ์šฉ์œผ๋กœ ๊ตฌ๋งค ํญ๋ฐœ์ 


๐Ÿ›’ ๋ˆํ‚คํ˜ธํ…Œ ์‡ผํ•‘ ํŒ

ํฌ์ธํŠธ ์„ค๋ช…
ํƒ์Šคํ”„๋ฆฌ ์—ฌ๊ถŒ ์ง€์ฐธ, 5์ฒœ์—” ์ด์ƒ ๋ฉด์„ธ
๊ฐ€๊ฒฉ ๋น„๊ต ๊ฐ™์€ ๋งค์žฅ ์ธตยท์ฝ”๋„ˆ๋งˆ๋‹ค ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Œ
ํฌ์žฅ ์„œ๋น„์Šค ์„ ๋ฌผ์šฉ ์บ๋ฆญํ„ฐ ๋ด‰ํˆฌ ๊ตฌ๋งค ๊ฐ€๋Šฅ
์‹œ๊ฐ„๋Œ€ ๋ฐค์— ๊ฐ€๋ฉด ํ•œ์‚ฐ + ์žฌ๊ณ  ๋งŽ์„ ๋•Œ๋„

์ •๋ฆฌ: ์›ํ•˜๋Š” ์นดํ…Œ๊ณ ๋ฆฌ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ฆฌ์ŠคํŠธ์—… โ†’ ๋„์ฐฉ ์ฆ‰์‹œ ์นดํŠธ ON


โœจ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ

๋ˆํ‚คํ˜ธํ…Œ๋Š” ๋‹จ์ˆœํ•œ ์‡ผํ•‘ ์žฅ์†Œ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ์ฃ .
์ผ๋ณธ ๋ผ์ดํ”„์Šคํƒ€์ผ์„ ํ•œ ๋ฒˆ์— ๋‹ด์•„์˜ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ณณ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ค๋Š˜ ๋ฆฌ์ŠคํŠธ ์ €์žฅํ•ด๋‘๋ฉด
๋‹ค์Œ ์—ฌํ–‰์—์„œ โ€œํ—ค๋งค์ง€ ์•Š๊ณ  ๋ฐ”๋กœ ๋‹ด๋Š” ์‡ผํ•‘โ€ ๊ฐ€๋Šฅํ•ด์š”.

์†Œ์†Œํ•œ ํ…œ๋“ค์ด ๋ชจ์ด๋ฉด ์—ฌํ–‰์ด ๋” ์ฆ๊ฑฐ์›Œ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค ๐Ÿ˜Š

โ†“โ†“โ†“ ๊ด€๋ จ ์ œํ’ˆ์€ ๋ธ๋ฆฌ์ƒต์—์„œ ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š” โ†“โ†“โ†“

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